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冬瓜有一定的利尿消肿作用。对于一些因小便短赤而引起的腹水和四肢浮肿，如果适当食用一些冬瓜，可以起到很好的利尿消肿作用。葫芦也能起到很好的祛暑作用。对于一些暑热引起的头痛、头晕、精神不振，适当吃一些葫芦可以达到清热解暑的作用。葫芦还富含一定量的膳食纤维，能吸水膨胀，促进胃肠道的蠕动。对于一些便秘、排便困难、便秘的人来说，适当食用葫芦可以起到非常好的促进排便预防和缓解便秘的作用。瓜味寒凉，一些寒性体质的人忌食过多，否则会寒上加寒，引起一些不适。

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